试管最关键的一步，移植后那14天差点把我熬废了

我今年34岁，结婚五年，备孕三年没动静。去医院一查，输卵管一侧堵塞，卵巢功能还偏弱，AMH只有1.2。老公精子活力也不太行，医生直接说，你们别拖了，上试管吧。当时听完我脑子嗡嗡的，但回家想了三天，还是咬牙决定了。

我是怎么开始的

去年三月份正式进周期。促排打了十二天针，肚子青一块紫一块，每天自己拿棉签按着不敢看。卵母细胞采集那天取了9颗，配成5个胚胎，末尾养囊成了3个。医生说成绩还算不错，我心里松了口气，心想最难的部分应该过去了吧。结果后来才知道，真正的考验根本不是打针卵母细胞采集，是后面那一步。

移植那天很顺利，躺了二十分钟就让回家了。医生嘱咐正常生活，别剧烈运动就行。我当时还挺轻松，觉得胚胎放进去了，剩下就是等。谁知道从医院出来那一刻起，整个人就开始不对劲了。

中间遇到的坎

移植后的头三天还好，该吃吃该睡睡。到第四天晚上，肚子突然有种来姨妈的坠胀感，我当时就慌了，脑子里开始疯狂搜索，看到有人说这是着床征兆，也有人说这是要失败的信号。你根本分不清哪个是对的，但你就是忍不住去刷、去对号入座。

第六天早上，我悄悄摸出之前藏起来的验孕棒，测了。白板。整个人瞬间被抽空了一样，坐在马桶上哭了快半个小时。老公在外面敲门问我怎么了，我说没事，便秘。然后擦干眼泪出来，继续装作若无其事地吃早饭。那一天我什么都没干，就躺在床上盯着，脑子里反复在问自己：是不是我走路太快了？是不是我不该那天弯腰捡东西？是不是我吃的那个辣的东西有影响？每一个细节都被我翻出来审判了一遍。

第八天又测了一次，还是白板。心态完全崩了。那几天我变得特别神经质，看谁都烦，老公说句"放轻松"我都能炸。我知道他不是那个意思，但"放轻松"这三个字就是对试管女性较大的冒犯你知道吗，你试试胚胎在你肚子里、你等了这么多年、花了这么多钱和精力，然后别人让你放轻松？

转折在第十一天。早上测完我都不敢看，把试纸扔在洗手台上就出去喝水了。过了五分钟回来，眯着眼睛瞄了一眼——有一道特别特别淡的灰印。我当时腿都软了，蹲在地上举着试纸对着窗户反复看，生怕是眼花。那道灰印淡到像幻觉，但它确实在那里。

最想分享的三条经验

排名靠前，移植后千万别提前测。说出来你可能不信，我明明知道早测会焦虑，还是没忍住。但真的，第六天第八天测不出来太正常了，很多人到第十二天才看到意念灰。你提前测了白板，只会白白消耗情绪，而情绪这东西在着床期真的很要命。如果再来一次，我一定把家里所有验孕棒全部清空，熬到抽血那一天。

第二，不要在网上疯狂对症状。胸胀不胀、肚子疼不疼、体温高不高，这些东西个体差异巨大，对着别人的症状给自己下诊断，除了把自己吓个半死没有任何意义。我那几天把小红书和论坛卸载了，才终于消停了一点。

第三，移植后的那十四天，是整个试管过程中最关键的一步。前面的促排卵母细胞采集再辛苦，起码你知道自己在做什么、结果怎么样。但移植后等待开奖的那个阶段，你什么都做不了，只能等。这种失控感才是最难熬的。一定要提前给自己找点事情做，刷剧、拼图、听播客，什么都行，就是别让自己闲下来胡思乱想。

现在回头看看，那十四天是我人生中最漫长的两周。但也是那十四天，让我学会了和自己和解。开奖那天血值三百多，护士打电话来的时候我又哭了一场，和之前的哭不一样，这次是整个人松下来了。

到现在我已经怀孕五个月了，小崽子在肚子里踢得正欢。我想对正在经历或者准备试管的姐妹说，这条路确实难走，但最关键的那一步，你一定能跨过去。别怕，你比你想象中更能扛。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。