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医生，海蓝之谜精粹水孕妇可以用吗？孕期皮肤干燥，想换这款，又怕不安全。(女 , 34岁)
孕期建议谨慎使用，不是绝对禁忌，但要格外留意。这款精粹水成分较复杂，含香精、防腐剂等添加剂，孕期皮肤敏感，可能引发不适。
那它里面有没有对胎儿不好的成分呀？
目前没有明确证据表明成分会直接伤害胎儿，但孕期护肤核心是 “精简安全”，复杂成分的潜在风险无法完全排除，能避免就尽量避免。
那如果之前一直在用，怀孕后还能继续吗？
如果之前用着无过敏、刺痛等不适，偶尔用 1-2 次问题不大，但不建议长期频繁使用。若皮肤适应，可优先选成分更简单的产品。
那孕期选护肤品，重点看什么呀？
重点看成分表，选无香精、无酒精、无防腐剂的产品，优先保湿基础功能，最好是孕妇专用或敏感肌适用的，安全性更有保障。
好的，我明白了，谢谢医生！
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