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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃海瓜子?

海瓜子的功效与作用

海瓜子属于蛤蜊的一种,海瓜子肉质非常的细嫩，海瓜子中含有大量的蛋白质，而且还含有多种维生素和矿物质.1.含有非常丰富的营养成分，包括铁元素，钙元素和蛋白质等;2.患有皮肤病的人来说，就最好少吃一些海瓜子;2.海瓜子不能和凉性的食物同时吃;3.吃海瓜子的时候一定要煮熟了吃，如果不煮熟的话，那么海瓜子里面就会含有非常多的细菌.

孕妇能吃海瓜子吗？能吃

孕妈妈可以吃海瓜子的。海瓜子的营养成分有很多，例如：蛋白质，钙，铁等等，孕妇适当吃点海瓜子，不仅可以增强孕妇的抵抗力，还促进胎儿的健康成长，不过，吃海瓜子必须用沸水煮熟，海瓜子里的病菌耐热性很好，加上带很多寄生虫乱，煮不熟容易引起肚子疼痛。
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产妇能吃海瓜子吗？能吃

坐月子期间能少量吃海瓜子。海瓜子的营养成分有很多，例如：蛋白质，钙，铁等等，坐月子适当吃点海瓜子，既可以改善胃口又可以补充营养，不过，吃海瓜子必须用沸水煮熟，海瓜子里的病菌耐热性很好，加上带很多寄生虫乱，煮不熟容易引起肚子疼痛，海瓜子属寒性，还是少吃为妙。
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哺乳期能吃海瓜子吗？能吃

哺乳期少量吃海瓜子。海瓜子的营养成分有很多，例如：蛋白质，钙，铁等等，哺乳期适当吃点海瓜子，既可以改善胃口又可以补充营养，不过，吃海瓜子必须用沸水煮熟，海瓜子里的病菌耐热性很好，加上带很多寄生虫乱，煮不熟容易引起肚子疼痛，海瓜子属寒性，还是少吃为妙。
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试管婴儿能吃海瓜子吗？能吃

做试管期间是可以少量吃海瓜子的。海瓜子的营养成分有很多，例如：蛋白质，钙，铁等等，孕妇适当吃点海瓜子，不仅可以增强孕妇的抵抗力，还促进胎儿的健康成长，不过，吃海瓜子必须用沸水煮熟，海瓜子里的病菌耐热性很好，加上带很多寄生虫乱，煮不熟容易引起肚子疼痛，而且海瓜子属于寒性食物，做试管期间或是怀孕后都要少吃。
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