干桂圆能够帮助我们益气补血,因为在桂圆里面含有非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质等营养物质,而且干桂圆的铁元素含量也非常的高,所以能够促进我们血液中血红蛋白的再生,有很好的补血的作用。
桂圆是温性水果,孕妇食用易致胃气上逆,呕吐腹痛,严重可致流产、早产。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。即便是孕中晚期,桂圆也是一种易上火、引起胎热的食物,所以准妈妈切记别吃。
适合体质较弱的新妈妈调养之用,但产后初期不宜食用,否则影响恶露排出,摄入过量也易上火,哺乳妈妈的乳汁也会受到影响。
哺乳期可以适量吃桂圆的,但是不要过量食用,否则容易引起消化不良、牙龈肿痛等不适。
因为桂圆有活血的作用,可能会导致孕妇流产,所以不建议在试管婴儿促排及移植后吃桂圆的。
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