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能不能吃荞麦?

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• 孕妇能吃荞麦吗？
• 产妇能吃荞麦吗？
• 哺乳期能吃荞麦吗？
• 试管婴儿能吃荞麦吗？
• 荞麦相关问答

荞麦的功效与作用

荞麦别称：三角麦、乌麦、花荞、花荞、甜荞、荞子。荞麦蛋白质中含有丰富的铁、锰、锌、镁等微量元素，此外，赖氨酸和膳食纤维含量也很丰富，其中膳食纤维含量是一般精制大米的10倍。荞麦含丰富的能促进人体纤维蛋白溶解的镁，镁有能使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇，因此，荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦还有“消炎粮食”的美称，这是因为荞麦中的某些黄酮成分具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。荞麦是老少皆宜的食物，适宜食欲不振、肠胃积滞、饮食不香、慢性泄泻，患有糖尿病的人吃；另外这些成分还具有降低血糖的功效。不过，脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感的人不能多吃荞麦。

• 孕妇能吃荞麦吗？ 能吃

  荞麦是很好的孕期粗粮。荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，能促进胎儿发育，增强准妈妈的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对准妈妈很有意义。

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• 产妇能吃荞麦吗？ 谨慎

  荞麦是粗粮，含有蛋白质和微量元素，对胃痛胃胀、消化不良、食欲不振、等病症有治疗作用，同时，荞麦所含的纤维素可预防新妈妈便秘，月子里可适量食用，但是荞麦性凉也不易消化，所以新妈妈还是要少吃为好。

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• 哺乳期能吃荞麦吗？ 能吃

  荞麦为粗粮，荞麦中蛋白所含氨基酸全面，能增强免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，哺乳妈妈可适量食用。

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• 试管婴儿能吃荞麦吗？ 能吃

  荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，营养成分对人体很有益！

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  我两次胎停了，查精子碎片率35%，是不是这个原因？

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  确实偏高。一般超过30%就可能影响胚胎质量，但胎停是多种因素综合作用的结果。

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  医生，宝宝一岁多了还恋奶，该怎么科学断奶呢？

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  建议先减少白天哺乳次数，用宝宝喜欢的辅食或配方奶替代，慢慢过渡比较温和。

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  医生您好，我想问问什么时候B超能看清宝宝性别？

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  从医学发育来说，16周后外生殖器基本成型。但要提醒您，咱们国家禁止非医学需要的性别鉴定哦。

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  医生，婆婆坚决不让搬家，说会惊动胎神，这有科学依据吗？

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  老人家是关心您。其实主要担心孕妇搬重物或吸入装修味道，孕晚期尤其要小心摔倒风险。