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能不能吃橄榄?

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• 孕妇能吃橄榄吗？
• 产妇能吃橄榄吗？
• 哺乳期能吃橄榄吗？
• 试管婴儿能吃橄榄吗？
• 橄榄相关问答

橄榄的功效与作用

橄榄别称：青果，忠果，谏果。橄榄，因为果实还是青绿色的时候就能吃所以也叫青果。橄榄果富含维生素C等人体所需营养素，营养丰富，具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、开胃降气、醒酒除烦的功效，咽喉肿痛、咳嗽吐血、肠炎腹泻等患者适当食用有助缓解病情。据研究发现，孕妇和哺乳期妇女吃橄榄有利于婴儿大脑发育，能够使婴儿变聪明哦。另外，橄榄含钙量相当高，经常食用能使人体中有足够多的钙与胆汁酸、脂肪酸结合，形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。

• 孕妇能吃橄榄吗？ 谨慎

  橄榄富含维生素C等多种维生素和钙铁磷等矿物质，适合准妈妈适量食用以补益身体，但橄榄味酸质脆，准妈妈不宜大量食用，以免劳损牙龈和咀嚼肌。

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• 产妇能吃橄榄吗？ 能吃

  橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，有生津止渴的作用，坐月子可适当食用。但要注意的是，黑橄榄最好不要吃。

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• 哺乳期能吃橄榄吗？ 能吃

  橄榄含钙量很高，且易被人体吸收。哺乳期妈妈适量吃些橄榄，不仅可以让其中的营养通过乳汁传递给宝宝，还能促进宝宝大脑发育，使宝宝更聪明。

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• 试管婴儿能吃橄榄吗？ 能吃

  促排移植都能吃，橄榄含钙高，对骨骼的发育大有益处，但不要过量吃。

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  医生，都说额头大的宝宝有福气，是真的吗？

  答

  这属于民间说法啦！额头饱满只是颅骨发育正常，和福气没科学关联，健康就好

• 问

  医生，我最近老放屁，是不是快生了？

  答

  正常操作！娃要退房挤压肠道，加上孕激素让肠胃变懒，屁多不稀奇。

• 问

  医生，娃有黄疸，我是不是不能吃鸡蛋了？

  答

  ‌ 别乱背锅！黄疸和妈妈吃啥关系不大，除非确诊母乳性黄疸，鸡蛋该吃就吃，别饿着娃！

• 问

  医生，我运动太少会导致胎儿不入盆吗？

  答

  别瞎琢磨！不入盆主要和娃的位置、骨盆形状有关，运动影响不大，但适当活动能帮骨盆放松。