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能不能吃鸡精?

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• 孕妇能吃鸡精吗？
• 产妇能吃鸡精吗？
• 哺乳期能吃鸡精吗？
• 试管婴儿能吃鸡精吗？
• 鸡精相关问答

鸡精的功效与作用

鸡精是一种食补的液态营养品，以鸡为主要材料炼制出的浓缩精华而成。属于动物性高嘌呤的食品、钠钾含量也不低，对于高血压、痛风、肾脏病等的慢性病患者，有加重病情的风险。成份有谷氨酸钠（味精）、谷氨酸、盐、鸡油、糖、姜、二钠肌二酸、姜黄粉及白胡椒，是鸡肉口味的味精。鸡粉呈淡黄色颗粒状，含有鲜味核苷酸作为增鲜剂，具有增鲜作用，比味精的纯度低，更易吸收空气中的水份。

• 孕妇能吃鸡精吗？ 不能

  鸡精是在含有40%味精的基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料等。营养成分有限，长期或过量吃鸡精还会影响准妈妈对锌的吸收。

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• 产妇能吃鸡精吗？ 不能

  鸡精中含有谷氨酸钠，摄入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌，不利于身体恢复，也影响母乳中锌的含量。

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• 哺乳期能吃鸡精吗？ 不能

  哺乳妈妈也不建议食用鸡精。摄入过多鸡精不利于哺乳妈妈对锌的吸收，导致体内缺锌，影响母乳中锌的含量。

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• 试管婴儿能吃鸡精吗？ 不能

  鸡精是在味精的基础上加入化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味，故称鸡精。其实试管婴儿移植后禁止食用的物品中没有鸡精，但是根据它的成分，建议最好不要食用。

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  可以少量喝。电解质水能缓解脱水，但要注意选择无添加糖、无咖啡因的，最好选专业孕妇品牌。

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