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能不能减肥操?

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• 孕妇能做减肥操吗？
• 产妇能做减肥操吗？
• 哺乳期能做减肥操吗？
• 试管婴儿能做减肥操吗？
• 减肥操相关问答

减肥操注意事项

减肥操注意事项： 1、要注意控制好时间：并不是说练习减肥操的时间越久，所达到的减肥效果就会越好一些，特别是在刚开始练习减肥操的人群，要根据自身的具体情况，选择适合自己的练习时间。 2、要注意选择适合自己的方式：有些减肥操的运动量是非常大的，对于长期有锻炼基础的人群比较适合，追求的目标不同，减肥操的种类选择也会不同。 3、要注意衣服的搭配：在练习减肥操的时候，要穿着轻便，注意保护好衣物的穿着，弹性的运动服装是最好的选择。

• 孕妇能做减肥操吗？ 谨慎

  如果你体重增长太快，可以做一些幅度小的减肥操控制一下哦！but，孕期做减肥操，一定要有个度，否则会影响大人、宝宝的健康！

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• 产妇能做减肥操吗？ 谨慎

  坐月子最好别做减肥操。新妈咪产后伤口还没恢复，做减肥操易拉扯到伤口，影响身体复原！

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• 哺乳期能做减肥操吗？ 可以

  哺乳期能做减肥操，但减肥要有度。不然会减少乳汁的分泌，让宝宝挨饿的！为了保障宝宝的“粮仓”充裕，爱美也要把握好度啊！

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• 试管婴儿能做减肥操吗？ 不能

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