搜索

能不能打太极?

目录

• 孕妇能做打太极吗？
• 产妇能做打太极吗？
• 哺乳期能做打太极吗？
• 试管婴儿能做打太极吗？
• 打太极相关问答

打太极注意事项

打太极注意事项： 1、锻炼时间 清晨的空气清洁度相对差些,因此锻炼的最佳时间是日出之后。 2、运动后不要立即洗热水澡 否则则会使皮肤肌肉的血流量继续增加,而内脏尤其是脑部的血量减少,容易出现脑缺血而晕倒。 3、不要带病锻炼 正在咯血、出血的患者更不宜练拳,冬练时若发生心绞痛应立即停止锻炼。 4、不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼。 5、运动强度，应根据自身的状况调整运动量,做到量力而行。

• 孕妇能做打太极吗？ 可以

  太极拳是一种较舒缓、不怎么累人的运动。但有些下蹲、弯腰的动作，会影响到胎宝宝，这些动作尽量避免不做。

  同类相关：

  • 

    久坐

  • 

    吹头发

  • 

    咳嗽

  • 

    坐车

  • 

    弯腰

  • 

    打喷嚏

• 产妇能做打太极吗？ 谨慎

  太极拳有些动作幅度大，需要用劲，容易拉扯到新妈咪伤口，影响产后身体恢复的。坐月子的妈咪最好做一些舒缓的太极动作哦！

  同类相关：

  • 

    民族舞

  • 

    做广播体操

  • 

    跳广场舞

  • 

    跳肚皮舞

  • 

    跳拉丁舞

  • 

    晨练

• 哺乳期能做打太极吗？ 可以

  哺乳期打太极可以锻炼身体，促进产后身体恢复啊！但还没完全恢复的话，就别太用劲哦，会撕裂伤口，引起感染的！

  同类相关：

  • 

    坐飞机

  • 

    骑车

  • 

    玩手机

  • 

    拖地

  • 

    唱歌

  • 

    做腰部运动

• 试管婴儿能做打太极吗？ 可以

  促排移植能打，打太极可以锻炼身体，增强体质，但移植后的前几天建议不要打太极，需要胚胎稳定，后面可以但不要做蹦跳的动作。

  同类相关：

  • 

    踢毽子

  • 

    散步

  • 

    爬楼梯

  • 

    伸懒腰

  • 

    踢腿

  • 

    脚抬高

打太极相关问答 更多

• 问

  我想给孩子补维生素D3，市面上牌子太多了，能推荐几个靠谱的吗？

  答

  国内比较推荐星鲨、伊可新这些老牌子，国外像Ddrops、Childlife也不错，关键要认准国药准字号或进口备案号。

• 问

  我朋友做人工授精一次就怀上了，这是不是特别幸运啊？

  答

  确实算运气不错！一般来说成功率在15%-25%左右，年龄越小、输卵管通畅的女性概率越高。

• 问

  我怀孕3个月了，最近孕吐严重，能喝点电解质水补充营养吗？

  答

  可以少量喝。电解质水能缓解脱水，但要注意选择无添加糖、无咖啡因的，最好选专业孕妇品牌。

• 问

  我想买个水杯，听说Tritan和PP材质都不错，到底哪个更安全啊？

  答

  两种都是食品级材质，但Tritan更胜一筹。它不含双酚A，耐温范围更广（-40℃~100℃），透明度也更高。