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能不能踢腿?

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• 孕妇能做踢腿吗？
• 产妇能做踢腿吗？
• 哺乳期能做踢腿吗？
• 试管婴儿能做踢腿吗？
• 踢腿相关问答

踢腿注意事项

踢腿注意事项： 1.注意姿势:大家在进行踢腿运动的时候,自己的上半身不能弯曲,要直躺在床上,不然对自己的颈椎会造成影响。 2.注意力度:另外大家在踢腿的时候还需要注意力度,踢腿过于用力的话,会伤到腿部的肌肉,严重的话还会影响我们行走。我们踢腿是为了进行养生,而不是伤害自己的身体,所以力度是很重要的。 3.注意次数:最后大家还需要注意踢腿的次数,踢的时间过长会很累,我们可以分批次的进行,规定每次的时间或者踢腿的次数,然后进行合理安排。

• 孕妇能做踢腿吗？ 可以

  怀孕了踢踢腿，运动运动是很正常的，准妈咪不必过于担忧！别变成什么也不动，衣来伸手饭来张口的样子哦！另外运动时，准妈咪需要注意踢腿幅度！

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• 产妇能做踢腿吗？ 可以

  坐月子可以小幅度地踢踢腿啦！注意别踢得太高，用力别太猛，不然会拉扯到伤口，影响产后恢复的！

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• 哺乳期能做踢腿吗？ 可以

  哺乳期的妈咪踢踢腿，伸伸懒腰，抬抬手，那是再平凡不过的事啦！但别踢太高，拉扯到筋骨就不好了！

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• 试管婴儿能做踢腿吗？ 可以

  促排移植能，但不要动作幅度过大，多做幅度过大促排期间容易出现卵巢扭转，移植后不利于着床。

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