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能不能吃馄饨?

馄饨的功效与作用

馄饨中富含蛋白质和膳食纤维,还含有多种维生素和矿物质,主要功效有:1.能安神除烦,缓解疲劳,缓解更年期综合症。2.有助于调节脂肪代谢,增强消化功能。3.有利于改善营养不良、发育迟缓等症状。4.能促进大脑发育,提高记忆力。5.能开胃健脾,增强食欲。6.能帮助肝脏排毒,保持身体健康。

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