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能不能侧卧?

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• 孕妇能做侧卧吗？
• 产妇能做侧卧吗？
• 哺乳期能做侧卧吗？
• 试管婴儿能做侧卧吗？
• 侧卧相关问答

侧卧注意事项

1、确保你的头不要歪的很大幅度，不要让你的头歪歪的，这也会导致你落枕了。 2、或许你喜欢蜷缩着抱着什么睡：蜷缩着睡觉会有助于缓解臀部和背部的压力，但白天不要太猫着腰，长期间如此就会驼背了。 3、睡醒后，不要忘了舒展一下自己：心理学家研究人们好的睡眠会影响到白天的精神，甚至是信心达到最佳的状态。所以在睡醒后进行伸展，手臂超过你的头、脚趾间，你会感受到很大的不同。 4、把硬床垫换成稍软一点的：不管是哪一种睡姿，太硬的床垫都不能让你更舒适的睡眠，适当的软度才是最好的。

• 孕妇能做侧卧吗？ 可以

  准妈咪可以侧卧，且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫，维持血液的流通，保障胎盘血液供给，宝宝营养足，身体才能棒棒哒！

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• 产妇能做侧卧吗？ 可以

  坐月子能侧卧睡，但剖腹产的妈咪侧卧时，尽量让有刀口的一面朝上，避免压到伤口，导致疼痛！

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• 哺乳期能做侧卧吗？ 可以

  哺乳期对睡姿没什么大的讲究，只要你自己觉得舒服，不会压迫到乳房，侧卧睡是完全OK的！

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• 试管婴儿能做侧卧吗？ 可以

  促排移植能，只要没什么特别要求，怎么睡都可以。

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侧卧相关问答 更多

• 问

  医生，都说额头大的宝宝有福气，是真的吗？

  答

  这属于民间说法啦！额头饱满只是颅骨发育正常，和福气没科学关联，健康就好

• 问

  医生，我最近老放屁，是不是快生了？

  答

  正常操作！娃要退房挤压肠道，加上孕激素让肠胃变懒，屁多不稀奇。

• 问

  医生，娃有黄疸，我是不是不能吃鸡蛋了？

  答

  ‌ 别乱背锅！黄疸和妈妈吃啥关系不大，除非确诊母乳性黄疸，鸡蛋该吃就吃，别饿着娃！

• 问

  医生，我运动太少会导致胎儿不入盆吗？

  答

  别瞎琢磨！不入盆主要和娃的位置、骨盆形状有关，运动影响不大，但适当活动能帮骨盆放松。