凉粉是夏季常见的一种风味小吃,主要是由绿豆淀粉或者豌豆淀粉制作而成。在夏天适量食用一些凉粉可以增加食欲,消暑败火。凉粉虽然是不少人都爱吃的一种食物,不过也不能多吃,以免引起消化不良,腹胀等不适症状。
凉粉性凉,脾胃虚弱者不宜,食用过多的凉粉会容易得胃肠感冒,降低人的食欲,使人消化不良。如果没有妊娠反应,孕妇应该可以吃凉粉的,但应该少吃。
坐月子不能吃凉粉,凉粉辛辣,性寒。坐月子是不能吃辛辣性寒的食物的。
哺乳期是可要吃凉粉的,凉粉是豆制品,含有蛋白质,但是有适量而行。
试管期间是可要吃凉粉的,但是要注意食品卫生还有适量。
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