雪糕是大家常见的甜点,用饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等原料,加入适量食品添加剂,经过一系列混合、灭菌等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。说到雪糕,很多人都认为雪糕不能多吃,但其实雪糕还是有一定营养的,它富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分,适当食用雪糕不仅能改善食欲、补充能量,还有很好的消暑作用呢。
准妈妈胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说准妈妈吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,所以建议怀孕期间不能多吃哦。
产妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。所以产妇最好不要吃雪糕。
哺乳期妈妈最好不要吃雪糕。这类生冷食物会导致肥胖,影响乳汁分泌,还有可能影响乳汁质量从而对宝宝的肠胃健康造成伤害。
不能吃促排期间尽量不吃雪糕这种生冷食品,移植后不能吃生冷食品,雪糕太冰了、添加剂也很多,不能食用。
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